Cet atelier ludique, bienveillant et convivial est l’occasion pour toi d’acquérir une meilleure maîtrise de toi, pour mieux gérer tes émotions. C’est aussi l’occasion de te permettre de découvrir des outils simples que tu pourras utiliser chez toi dans ta préparation, gérer la pression et te sentir mieux dans ton corps, afin d’être en pleine possession de tes moyens au moment de ton oral.
En associant les techniques théâtrales et les outils du bien-être, tu vas apprendre à gérer ta posture face au jury, à t’assurer dans ta prise de parole (lecture à voix haute, articulation,…), à gagner en confiance en toi.
Nous t’aiderons à identifier tes émotions envahissantes pour libérer tes peurs et ton stress.
co-animé par :- Alice David, comédienne-intervenante artistique de La grange aux Arts et - Maud Cazenave, coach en bien-être et libérations émotionnelles
Lundi 24 avril 2023 de 14h à 17h
Tarif : 1 adhésion* à La grange aux Arts (5€) + inscription 95€ atelier de 3h
* Cette adhésion n'est redevable qu'une fois pour l'année entière et valable sur tous les ateliers de l'année ; elle servira à financer un projet avec des jeunes, dont nous vous parlerons très bientôt !
Lieu : au Hang'Arts, 9 rue de Sablé à Cholet Localiser l'entrée du Hang'Arts sur google maps